Nordic Walking ist eine populäre, leicht erlernbare, gesellige Sportart, die rasch zu merklichen Trainingsergebnissen führt.

Ist jedoch erst einmal ein gewisser Trainingseffekt erzielt, stellen sich so einige die Frage, wie kann ich sinnvoll weiter trainieren?
…längere Strecken laufen? …öfters laufen? …schneller laufen?

Dafür bieten wir, direkt aus der Praxis, die stickWEIGHTS Trainingsgewichte für die leichte und schnelle Befestigung an alle Walkingstöcke. Die Stöcke werden damit endlich zu einem Trainingsgerät, das den Anforderungen und Zielen jedes Trainierenden angepasst werden kann, indem die Trägheit der Gewichte und der Hebeleffekt gezielt eingesetzt werden.

Das Fitness-Studio am Stock

TrainingsGewichte speziell für Nordic Walkingstöcke

stickWEIGHTS erhöhen den Ganzkörper-Trainingseffekt deutlich:

• der Stoffwechsel wird verbessert, der Fettstoff-Wechsel wird angeregt,
• der Kalorienverbrauch kann deutlich erhöht werden,
• Blutdruck und Cholesterin werden reguliert,
• der Muskelaufbau wird verstärkt,
• Verspannungen lösen sich,
• der Knochenaufbau sowie die Stabilität der Gelenke werden verstärkt,
• die Beweglichkeit wird gesteigert,
• das Training des Herz-/Kreislaufsystems wird erhöht,
• die Sauerstoffversorgung des ganzen Körpers wird spürbar erhöht,
• die konditionellen Fähigkeiten werden gestärkt: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit als auch Gelenkigkeit.

Redaktioneller Beitrag in der Passauer Neue Presse [pdf 460kb]